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香肠炒通心面

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日期：2024-09-23 14:52热度：加载中...

香肠炒通心面

香肠炒通心面的做法

香肠炒通心面

by 璐瑶20082008
  • 炒
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

很简单的一道早餐，有些东西可以在前一天晚上准备好

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香肠炒通心面营养建议

  • 含糖量 28.91克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

香肠炒通心面的食材2人份

  • 香肠50克
  • 通心粉100克
  • 西兰花50克
  • 意大利面酱适量
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香肠炒通心面的做法

1 香肠炒通心面菜谱图解

香肠蒸熟切丁，西兰花水里焯一下切丁

2 香肠炒通心面菜谱图解

起油锅加入香肠翻炒

3 香肠炒通心面菜谱图解

加入焯水后的通心粉翻炒

4 香肠炒通心面菜谱图解

加入酱

5 香肠炒通心面菜谱图解

加入适量清水

6 香肠炒通心面菜谱图解

加入西兰花

7 香肠炒通心面菜谱图解

炒一分钟即可

成品图

香肠炒通心面的烹饪技巧

热食为佳

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标签：香肠炒通心面的做法  香肠炒通心面的家常做法  香肠炒通心面  香  
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